Εν όψει της έναρξης της κολυμβητικής περιόδου και για την αποφυγή δυσάρεστων καταστάσεων και γεγονότων στον πληθυσμό και στους τουρίστες-επισκέπτες, από το Τμήμα Περιβαλλοντικής Υγιεινής της Διεύθυνσης Περιβαλλοντικής Υγιεινής και Υγειονομικού Ελέγχου της Μ.Ε. Θεσσαλονίκης της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας συστήνεται η τήρηση από όλους των παρακάτω χρήσιμων συμβουλών και οδηγιών του Υπουργείου Υγείας :
Γενικές οδηγίες προς τους πολίτες
• Ενημερωθείτε από το Δήμο σας για τις περιοχές όπου επιτρέπεται η κολύμβηση από την εκδοθείσα ετήσια απόφαση καταλληλότητας ακτών.
• Να κολυμπάτε πάντα με παρέα. Ποτέ μόνοι!
• Περιμένετε να περάσουν 4 ώρες από το φαγητό για να κολυμπήσετε.
• Τα οινοπνευματώδη ποτά και η κολύμβηση είναι επικίνδυνος συνδυασμός.
• Μην κολυμπάτε όταν οι καιρικές συνθήκες είναι κακές (ειδικά όταν βρέχει) και σε θάλασσα με μεγάλα κύματα ή ισχυρά ρεύματα.
• Μην κάνετε βουτιές σε άγνωστα ή θολά νερά ή σε περιοχές με βράχια και πέτρες.
• Στις οργανωμένες παραλίες, μην περνάτε τις σημαδούρες που ορίζουν τη ζώνη κολύμβησης, μην κολυμπάτε στα ανοιχτά, εκεί όπου περνάνε βάρκες ή ταχύπλοα.
• Αν κάνετε υποβρύχιο ψάρεμα ή καταδύσεις, να χρησιμοποιείτε πάντα τον εξοπλισμό ασφαλείας (σημαδούρα με σημαιάκι) και να είστε οπωσδήποτε μαζί με έμπειρο ενήλικα.
• Μη σπρώχνετε και μη βυθίζετε τους άλλους στο νερό.
• Βγείτε από το νερό αν δεν νοιώθετε καλά, αν φοβάστε ή κρυώνετε.
• Καλέστε για βοήθεια αν νοιώσετε κίνδυνο.
• Αν κάποιος κινδυνεύει στο νερό βρείτε ένα αντικείμενο που επιπλέει και ρίχτε το κοντά του για να πιαστεί. Παράλληλα φωνάξτε για βοήθεια. Προσοχή μην πλησιάσετε το θύμα γιατί μπορεί να κινδυνέψετε και εσείς αν πιαστεί πάνω σας.
• Έχετε μαζί σας, στην παραλία, στο αυτοκίνητο, στη βάρκα, το κουτί πρώτων βοηθειών.
• Μάθετε καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση και να θυμάστε το τηλέφωνο των πρώτων βοηθειών (166).
Προφύλαξη των παιδιών από τον κίνδυνο πνιγμού
Πρόληψη – συστάσεις
Στη θάλασσα :
• Ποτέ μην αφήνετε το παιδί σας χωρίς επίβλεψη μέσα ή κοντά στο νερό.
• Μη χρησιμοποιείτε συσκευές επίπλευσης (μπρατσάκια, φουσκωτές κουλούρες κλπ) ως υποκατάστατα της επίβλεψης.
• Φροντίστε να μάθει το παιδί σας κολύμβηση όσο το δυνατόν νωρίτερα (συνήθως μετά τα 4 έτη).
• Μη θεωρήσετε ποτέ ότι το παιδί σας είναι απρόσβλητο από πνιγμό κι ας ξέρει καλή κολύμβηση. Τα μικρά παιδιά (ειδικά τα κάτω των 6 ετών) πρέπει να παρακολουθούνται στενά από ενήλικα όσο κολυμπάνε.
• Να παίζετε μαζί με το παιδί στα ρηχά, μέχρι να εξοικειωθεί με το νερό.
• Μην το αναγκάζετε να μπει στο νερό αν φοβάται.
• Να του επισημαίνετε συνεχώς τους πιθανούς κινδύνους.
• Να είστε μέσα στο νερό πάντα με το παιδί.
• Κανένα σωστικό μέσο δεν υποκαθιστά τη συνεχή επίβλεψη από τους γονείς.
Στην πισίνα
• Για τις ιδιωτικές κολυμβητικές δεξαμενές θα πρέπει να τηρούνται όλοι οι υγειονομικοί όροι της υπ΄ άρθρ. Γ1/443/73 (ΦΕΚ 87τ.Β’/24.1.73) Υγειονομικής διάταξης.
• Αν έχετε πισίνα στο σπίτι σας συνιστάται να την περιφράξετε σε όλη την περίμετρο αυτής.
• Όλες οι πόρτες και τα παράθυρα του σπιτιού που οδηγούν στην πισίνα πρέπει να είναι ασφαλή και να εμποδίζουν την πρόσβαση των μικρών παιδιών στην πισίνα.
• Τα προστατευτικά κάγκελα και οι πόρτες είναι μέτρα πρόληψης, αλλά δεν μπορούν να υποκαταστήσουν την επίβλεψη του γονέα.
• Βγάλτε τα παιχνίδια από το χώρο της πισίνας, γιατί ένα παιδί που παίζει με τα παιχνίδια μπορεί να πέσει μέσα στο νερό.
• Φροντίστε να υπάρχει δίπλα στην πισίνα ο εξοπλισμός διάσωσης (σχοινί, σωσίβιο κλπ).
• Για τη λειτουργία των κολυμβητικών δεξαμενών δημόσιας χρήσης θα πρέπει να τηρούνται αυστηρά όλοι οι όροι της Γ1/443/73 (ΦΕΚ 87τ.Β’/24.1.73) Υγειονομικής διάταξης “Περί κολυμβητικών δεξαμενών μετά οδηγιών κατασκευής και λειτουργίας αυτών” και ειδικότερα, τα άρθρα 19, 21, 22 και 23 περί υπευθύνων λειτουργίας, προσωπικού, υποχρεώσεων λουομένων και απαραίτητων μέτρων ασφαλείας.
Αντιμετώπιση περιστατικών πνιγμού
Στη δυσάρεστη περίπτωση περιστατικού πνιγμού, πρέπει να γίνουν άμεσα τα ακόλουθα, μέχρι να φτάσει γιατρός ή να μεταφερθεί το άτομο στο νοσοκομείο:
• Όσο ταχύτερα εξασφαλιστεί η χορήγηση τεχνητής αναπνοής τόσο περισσότερες είναι οι πιθανότητες ανάνηψης του θύματος χωρίς βλάβες.
• Προσοχή στις προσπάθειες αφαίρεσης του νερού από τους πνεύμονες: Είναι πιθανό να προκαλέσουν εμετό και εισρόφηση στους πνεύμονες.
• Ακόμη και εάν το θύμα έχει αναρρώσει πλήρως, το λίγο νερό που έχει μπει στους πνεύμονες μπορεί να προκαλέσει σοβαρής μορφής πνευμονία, η οποία μπορεί να εμφανιστεί μέχρι και 72 ώρες μετά. Συνεπώς, το θύμα θα πρέπει να βρίσκεται κάτω από συνεχή ιατρική παρακολούθηση.
• Εάν το θύμα έχει κάνει βουτιά, ιδίως σε ρηχά νερά, υποθέστε κάκωση της σπονδυλικής στήλης. Φροντίστε ώστε το θύμα να μη μετακινηθεί, αλλά να παραμείνει ακίνητο. Υποστηρίξτε την κεφαλή, λαιμό, σώμα με ασφάλεια, έτσι ώστε η κεφαλή και ο λαιμός να μην κινηθούν προς οποιαδήποτε κατεύθυνση μέχρι να φτάσει το προσωπικό του ΕΚΑΒ.
• Εάν απαιτείται καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση, χειριστείτε τον αεραγωγό με απλή ανασήκωση του πηγουνιού και όχι με έκταση της κεφαλής.
Περισσότερες πληροφορίες για παροχή πρώτων βοηθειών αναφέρονται στα φυλλάδια του Υπουργείου Υγείας, καθώς και στην ιστοσελίδα του ΕΚΑΒ (www.ekab.gr)
