Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, υπολογίζεται ότι στην Ευρώπη κάθε χρόνο 1,2 εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους από το κάπνισμα, ενώ το προσδόκιμο ζωής των καπνιστών μειώνεται από 5 έως 8 χρόνια. Ακόμα και μετά τη διακοπή του καπνίσματος, ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται τον χρόνο του για να επανέλθει.
20-30 ΛΕΠΤΑ
- Η πίεση και σφυγμοί πέφτουν
- Τα πόδια και τα χέρια αρχίζουν να αιματώνονται.
8 ΩΡΕΣ
- Το μονοξείδιο του άνθρακα στο αίμα πέφτει και τα επίπεδα του οξυγόνου αυξάνονται.
48 ΩΡΕΣ
- Η μυρωδιά και η γεύση βελτιώνονται.
72 ΩΡΕΣ
- Ανάπαυση των βρόγχων.
2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΜΕ 3 ΜΗΝΕΣ
Βελτιώνεται η κυκλοφορία, η λειτουργία των πνευμόνων και η αντοχή.
1 με 9 ΜΗΝΕΣ
- Μειώνεται ο βήχας και η ρινική συμφόρηση.
- Οι πνεύμονες μπορούν να αποβάλλουν καλύτερα την βλέννα, διατηρούνται καθαροί και μειώνεται η φλεγμονή.
1 ΧΡΟΝΟ
- Ο κίνδυνος για καρδιακές παθήσεις μειώνεται στο 50% σε σχέση με των καπνιστών.
5 ΧΡΟΝΙΑ
- Οι πιθανότητες για εγκεφαλικό επεισόδιο είναι ίδιες με ενός μη καπνιστή
- Ο κίνδυνος για καρκίνο του στόματος, του λάρυγγα, του οισοφάγου και της ουροδόχου κύστης μειώνονται στο μισό.
- Ο κίνδυνος για καρκίνο του τραχήλου είναι αντίστοιχος με αυτόν που διατρέχει ένας μη καπνιστής.
10 ΧΡΟΝΙΑ
- Ο κίνδυνος για καρκίνο στον πνεύμονα έχει μειωθεί στο μισό σε σχέση με των καπνιστών.
- Οι πιθανότητες να πάθει κανείς καρκίνο στο πάγκρεας είναι σχεδόν ίδιες με κάποιον μη καπνιστή.
15 ΧΡΟΝΙΑ
- Ο κίνδυνος για καρδιακές παθήσεις είναι ίδιος με των μη καπνιστών.
- Το ποσοστό θνησιμότητας είναι σε ίδιο επίπεδο με των μη καπνιστών.
