Σύμφωνα με έρευνες, αν σταματήσετε τον καφέ, μετά από τρεις εβδομάδες – περίπου – θα δείτε εκπληκτικές αλλαγές στην επιδερμίδα σας. Επίσης, σημειώστε ότι ο καφές είναι όξινος και οι υψηλές δόσεις καφεΐνης οδηγούν σε αταξία τις ορμόνες του στρες. Πέρα από την άπειρη νευρικότητα, οι ορμόνες αυτές (υπεύθυνες και για την παραγωγή ελαίων στο σώμα) προκαλούν και extra λιπαρότητα στο δέρμα. Επίσης, η καφεΐνη προκαλεί και αφυδάτωση, λόγω της έντονης διουρητικότητας. Σταματώντας τον καφέ ξαφνικά μπορεί να νιώσετε ότι κάτι σας “λείπει”αλλά αν ενυδατώνετε συχνά τον οργανισμό σας, πίνοντας νερό, θα δείτε διαφορές τόσο στο δέρμα σας, όσο και στη φυσική σας κατάσταση και στην όψη του προσώπου σας.
