Άγχη, φοβίες, υποχρεώσεις, εξαρτήσεις… Βοήθεια σε μικρούς και μεγάλους που βιώνουν -ο καθένας για διαφορετικούς λόγους- συνθήκες άγχους προσφέρειτο Κέντρο Πρόληψης «ΠΥΞΙΔΑ».
Εντός του Οκτωβρίου η «ΠΥΞΙΔΑ» ξεκινά τρεις νέες ομάδες στήριξης, με στόχο τη βοήθεια σε μαθητές Λυκείου, σε γονείς με παιδιά σε παιδικούς σταθμούς, αλλά και σε όσους θέλουν να κόψουν το κάπνισμα.
► Ομάδα για γονείς με παιδιά σε παιδικούς σταθμούς
Φθινόπωρο και ο Παιδικός Σταθμός ξεκίνησε. Προφανώς οι γονείς έχουν ήδη σκεφτεί και προσπαθήσει να βοηθήσουν το παιδί τους να προσαρμοστεί στον Παιδικό Σταθμό για πρώτη φορά. Από τη μια, ίσως και να καμαρώνουν που το παιδί τους μεγαλώνει, και από την άλλη μπορεί να βρίσκουν τον εαυτό τους να δακρύζει ή να αγχώνεται…
Σ’ αυτήν τη μεταβατική περίοδο γονείς και παιδιά καλούνται να προσαρμοστούν, κι αυτό μπορεί να αποτελεί μια πραγματική πρόκληση!
Το Κέντρο Πρόληψης «ΠΥΞΙΔΑ» διοργανώνει για πέμπτη συνεχή χρονιά Ομάδα Υποστήριξης Γονέων με παιδιά στους Παιδικούς Σταθμούς για να διευκολύνει και να στηρίξει τους γονείς στην περίοδο αυτή της προσαρμογής.
Η ομάδα, που ξεκίνησε προχτές και περιλαμβάνει 6 δίωρες εβδομαδιαίες συναντήσεις, διαπραγματεύεται θέματα όπως το άγχος του αποχωρισμού των γονέων, οι επιδράσεις της ημερήσιας φροντίδας στη γνωστική, συναισθηματική, κοινωνική και σωματική ανάπτυξη του παιδιού, οι πολλαπλοί ρόλοι ενός γονιού, συνεργασία γονέων-παιδαγωγών και υπηρεσιών στην προσαρμογή των παιδιών κ.α.
► Νέα Ομάδα Διακοπής Καπνίσματος
Στη λειτουργία νέας Ομάδας για τη Διακοπή του Καπνίσματος, με δωρεάν συμμετοχή, προχωρά η «ΠΥΞΙΔΑ», η έναρξη της οποίας θα γίνει την Τρίτη 18 Οκτωβρίου. Με την καθοδήγηση των ειδικών επιστημόνων της «ΠΥΞΙΔΑΣ», αλλά και με τη συνδιαλλαγή με άλλους καπνιστές, οι συμμετέχοντες στην ομάδα θα εκπαιδευτούν στο να αποσυνδέσουν το κάπνισμα με συμπεριφορές και συνήθειες.
Αυτό θα επιδιωχθεί να γίνει κατά τη διάρκεια δέκα δίωρων (κάθε Τρίτη 5-7 μ.μ.) μέσα από δραστηριότητες, καθοδήγηση, συζήτηση και διαλέξεις.
Η επίτευξη του στόχου της διακοπής του καπνίσματος εξαρτάται πάρα πολύ από το βαθμό αποφασιστικότητας του καπνιστή. Για το σκοπό αυτό η Ομάδα Διακοπής του Καπνίσματος θα βοηθήσει τον ενδιαφερόμενο στην ενδυνάμωση της επιθυμίας, των κινήτρων και των στόχων του ώστε η προσπάθειά του να έχει καλύτερες προοπτικές.
Στη διάρκεια των συναντήσεων θα αναλυθεί το πώς συνδέεται το κάπνισμα με καταστάσεις όπως το άγχος, η ψυχαγωγία, ο θυμός, η ευχαρίστηση, τα οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος, καθώς και ζητήματα που σχετίζονται με την υποτροπή. Τα μέλη της Ομάδας θα έχουν την ευκαιρία να προβληματιστούν πάνω σ’ αυτά τα θέματα και να υιοθετήσουν υγιείς στάσεις και συμπεριφορές απαλλαγμένες από τη συνήθεια του καπνίσματος.
► Διαχείριση Άγχους για μαθητές Λυκείου
Δυστυχώς, το άγχος δεν αποτελεί… προνόμιο μόνο των ενηλίκων, αλλά και των ανηλίκων. Έτσι, η «ΠΥΞΙΔΑ» βρίσκεται στο πλευρό των μαθητών Λυκείου που αντιμετωπίζουν σε έντονο βαθμό και από την αρχή της σχολικής χρονιάς το άγχος των εξετάσεων.
Φέτος, κάνοντας ένα βήμα πιο μπροστά, η «ΠΥΞΙΔΑ» απευθύνεται στους έφηβους μαθητές Λυκείου που θέλουν να επεξεργαστούν το θέμα του άγχους σε έναν κύκλο βιωματικών συναντήσεων. Η Ομάδα Διαχείρισης του Άγχους για μαθητές Λυκείου, η οποία προγραμματίζεται για το επόμενο διάστημα, περιλαμβάνει τέσσερις δίωρες συναντήσεις που θα πραγματοποιούνται κάθε Δευτέρα από τις 2 έως τις 4.30 μ.μ.
Οι ενδιαφερόμενοι μαθητές μπορούν να επικοινωνήσουν με την «ΠΥΞΙΔΑ», ενώ στις αιτήσεις θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ-ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:
Κέντρο Πρόληψης «ΠΥΞΙΔΑ» – Τηλ.: 2310.202015 & 2310.204453
www.pyxida.org.gr – email: [email protected]
