Ο καθηγητής Φυσικής Αγωγής Κόντος Νικόλαος τοποθετήθηκε μέσα από το προσωπικό του προφίλ στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης σχετικά με τη δημιουργία νέου γηπέδου στίβου, επισημαίνοντας ότι η απουσία κλειστής αθλητικής εγκατάστασης περιορίζει σημαντικά την ανάπτυξη του αθλητισμού και την προπονητική διαδικασία σε αθλήματα όπως ο στίβος, το ποδόσφαιρο και η αντισφαίριση. Ο κ. Κόντος, μέσα από ένα τεκμηριωμένο κείμενο, εξηγεί γιατί ένα γήπεδο στίβου χωρίς κλειστή εγκατάσταση θεωρείται ελλιπές έργο και παραθέτει τα βασικά επιχειρήματά του που σχετίζονται με τις καιρικές συνθήκες, την προπονητική εξειδίκευση, την πρόληψη τραυματισμών και τη βιωσιμότητα της αθλητικής δραστηριότητας.
Παρακάτω το πλήρες κείμενο όπως αναρτήθηκε: —
«Γήπεδο στίβου χωρίς κλειστή εγκατάσταση δεν επαρκεί για την ανάπτυξη του αθλητισμού (Στίβος, Ποδόσφαιρο και Αντισφαίριση)» του Κόντου Νικόλαου, Καθηγητή Φυσικής Αγωγής
Επειδή κάποιοι δεν γνωρίζουν πως είναι να προπονείς και να προπονείσαι σε εξωτερικό χώρο με μουλιασμένα και παγωμένα άκρα, αλλά ούτε έχουν καθίσει να κάνουν ασκήσεις δύναμης, ευλυγισίας κ.τ.λ. πέρα από το ζεστό πάτωμα ενός γυμναστηρίου, και επειδή προκύπτουν ερωτήματα, συζητήσεις και απορίες για την αναγκαιότητα των κλειστών εγκαταστάσεων, σας παραθέτω τα εξής: Η δημιουργία ενός νέου γηπέδου στίβου αποτελεί αναμφίβολα μια θετική εξέλιξη γενικά. Ωστόσο, η απουσία κλειστής αθλητικής εγκατάστασης καθιστά τη χρήση του ελλιπή και περιορισμένη, μειώνοντας σημαντικά την αποτελεσματικότητα της προπονητικής διαδικασίας και, κατ’ επέκταση, την αθλητική πρόοδο των σωματείων και των αθλητών. Υπάρχει συχνά η εσφαλμένη εντύπωση ότι τα αθλήματα Στίβου, Ποδοσφαίρου και Αντισφαίρισης δεν χρειάζονται κλειστούς χώρους, σε αντίθεση με άλλα αθλήματα που διαθέτουν πληθώρα οργανωμένων εγκαταστάσεων και υποδομών. Ωστόσο, η σύγχρονη αθλητική επιστήμη αντιμετωπίζει όλα τα αθλήματα ισότιμα: κάθε άθλημα απαιτεί εξειδικευμένο χώρο για σωστή εκτέλεση, προπόνηση και εξέλιξη. Η έλλειψη τέτοιων υποδομών για τον Στίβο, το Ποδόσφαιρο και την Αντισφαίριση δημιουργεί ουσιαστική ανισορροπία στην ανάπτυξη και εξέλιξη του αθλητισμού. —
ΚΑΙ ΟΛΟ ΑΥΤΟ ΓΙΑΤΙ: 1. Οι καιρικές συνθήκες είναι παράγοντας προπονητικού περιορισμού
Η προπόνηση Στίβου, Ποδοσφαίρου και Αντισφαίρισης απαιτεί συνέπεια, συχνότητα και προγραμματισμό. Οι εξωτερικές καιρικές συνθήκες — βροχή, χαμηλές θερμοκρασίες, έντονος άνεμος ή υπερβολική ζέστη — περιορίζουν ή και ακυρώνουν πολλές προπονήσεις σε ανοικτό χώρο. Αυτό οδηγεί σε διακοπές του ετήσιου κύκλου προετοιμασίας, διαταράσσοντας την προοδευτικότητα της φυσικής κατάστασης και τη σταθερότητα της απόδοσης. Η ύπαρξη κλειστής εγκατάστασης (π.χ. αίθουσας προπόνησης, μικρού κλειστού στίβου ή γυμναστηρίου εξειδικευμένων οργάνων) επιτρέπει τη συνέχιση της προπόνησης ανεξάρτητα από τις εξωτερικές συνθήκες. 2. Η προπονητική λεπτομέρεια και η τεχνική εξειδίκευση είναι απαραίτητες παράμετροι της προπονητικής διαδικασίας Ο στίβος, περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο άθλημα, στηρίζεται στη λεπτομέρεια της τεχνικής εκτέλεσης — είτε πρόκειται για την εκκίνηση στα σπριντ, τη φόρα στα άλματα ή τη ρίψη σε συγκεκριμένη γωνία. Η τεχνική αυτή απαιτεί επαναλήψεις υπό ελεγχόμενες συνθήκες. Σε ένα ανοιχτό στάδιο, παράγοντες όπως ο άνεμος, η θερμοκρασία ή η κατάσταση του ταρτάν αλλοιώνουν τις παραμέτρους της κίνησης, καθιστώντας δύσκολη τη συστηματική τεχνική διόρθωση. Ένας κλειστός χώρος επιτρέπει τον έλεγχο του περιβάλλοντος, τη χρήση βιντεοανάλυσης, μηχανημάτων μέτρησης δύναμης και ταχύτητας και την εφαρμογή επιστημονικά σχεδιασμένων προπονήσεων. 3. Η υποδομή για αποκατάσταση και πρόληψη τραυματισμών είναι επιβεβλημένη Η σύγχρονη προπονητική βασίζεται στη στενή συνεργασία με φυσικοθεραπευτές, εργοφυσιολόγους και προπονητές φυσικής κατάστασης. Χωρίς κλειστή εγκατάσταση, δεν υπάρχουν οι απαραίτητοι χώροι για προθέρμανση, αποθεραπεία, μυϊκή ενδυνάμωση ή φυσικοθεραπεία. Έτσι, οι αθλητές είναι περισσότερο εκτεθειμένοι σε τραυματισμούς και δεν έχουν τη δυνατότητα να δουλέψουν σε προγράμματα πρόληψης — κάτι που είναι αυτονόητο σε κάθε οργανωμένο αθλητικό κέντρο. 4. Η αξιοποίηση του χώρου σε ετήσια βάση Ένα ανοιχτό γήπεδο στίβου μπορεί να χρησιμοποιηθεί ουσιαστικά μόνον για μερικούς μήνες τον χρόνο. Το υπόλοιπο διάστημα, οι καιρικές συνθήκες το καθιστούν πρακτικά ανενεργό. Αντιθέτως, μια κλειστή εγκατάσταση διασφαλίζει συνεχή λειτουργία και προσφέρει τη δυνατότητα διοργάνωσης σχολικών πρωταθλημάτων, προπονητικών καμπ, προγραμμάτων φυσικής αγωγής, ακόμη και κοινωνικών δράσεων που προάγουν τη φυσική δραστηριότητα. — Συμπερασματικά Ένα γήπεδο στίβου χωρίς κλειστή εγκατάσταση είναι μια ημιτελής επένδυση. Δεν ανταποκρίνεται στις πραγματικές ανάγκες της προπονητικής διαδικασίας και περιορίζει τις προοπτικές εξέλιξης των αθλητών. Αντίθετα, η ύπαρξη μιας σύγχρονης, κλειστής εγκατάστασης εξασφαλίζει συνέχεια, ποιότητα και βιωσιμότητα — τις βασικές προϋποθέσεις για να ανθίσουν πραγματικά τα παραπάνω αθλήματα. Σίγουρα υπάρχουν χιλιάδες τεχνικές λεπτομέρειες οι οποίες ενισχύουν τα παραπάνω, αλλά αυτά είναι γενικά τα σημαντικότερα. —
Το παραπάνω κείμενο δημοσιεύτηκε από τον Κόντο Νικόλαο στο προσωπικό του προφίλ στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αναδημοσιεύεται από το Edessanews.
